Veränderung beginnt im Kopf

Gedankenpflege^©

Coaching mit dem echten Warum im Leben

Ich glaube, dass jeder Mensch für sich genommen richtig und gut ist. Deswegen braucht es keine Verkleidung wie bei Superhelden oder eine schöne Fassade nach außen, während das innere verkümmert. Es tut mir weh, dies bei vielen Menschen sehen zu müssen. Mein Ziel ist es, deshalb, Menschen beizubringen, wie sie sich statt nur um ihren Schein nach Außen zu kümmern, ihr Inneres pflegen können. Das alles beginnt aber im eigenen Kopf und der Pflege der eigenen Gedanken.

Ich habe es selbst erlebt, wie das eigene Denken und das Handeln sich voneinander immer weiter entfernt haben. Auch innere Streitigkeiten - kann ich wollen was ich will? - ließen das Gefühl von Zerrissenheit zwischen mir und dem von mir gewünschten Ich zurück. Ich begann also damit mich mit Psychotherapeutischen Methoden zu befassen - zu verstehen was ich selbst tun kann, um mich wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Ein Teil meiner Ausbildung bestand glücklicherweise auch darin, von anderen erfahrenen Therapeuten gecoacht zu werden - so dass ich heute im Gleichgewicht bin und genügend Techniken anwenden kann, dass es auch so bleibt. Dabei musste ich jedoch drei Sachen erkennen:

1. Persönlichkeitsentwicklung ist kein Therapieersatz.
2. Ganz auf sich gestellt, sieht man seinen blinden Fleck nicht.
3. Es gibt keine Abkürzungen, Veränderungen brauchen Zeit.

Das hat mich motiviert, anderen die Unterstützung zu geben, sich selbst aus einer neuen Perspektive zu sehen. Sich für diese Entwicklung Zeit zu nehmen, ist dabei der wichtigste Faktor zur erfolgreichen und dauerhaften Umsetzung. Bei mir gibt es keine “in sieben Punkten zum Erfolg” Kochrezepte, sondern fundierte, nachhaltige und vor allem wirksame Methoden.

Durch die professionellen therapeutischen Techniken erlangst du ein besseres Selbstverständnis und hast dadurch die Chance, die Version deiner selbst zu werden, die du auch wirklich sein willst. Du erreichst dadurch eine mentale Balance, in der du flexibel dein Leben gestalten kannst. Denn: Veränderung beginnt im Kopf.

Du bist hier, weil du schon von mir gehört hast. Du willst professionell und vertrauensvoll begleitet werden wenn es darum geht, mental in Balance zu bleiben. Dafür habe ich das Konzept der Gedankenpflege^© entwickelt.

Für jeden ist das Ziel der Gedankenpflege^© eine sehr individuelle Frage. Ich finde mit dir zusammen, die Punkte, bei denen du bisher nur wenig hingeschaut hast - denn dort liegt das meiste Potential für deine Entwicklung hin zur inneren Balance. Du sollst dich selbst erkennen und anerkennen können - mit den Seiten die du bereits kennst und jene, bei denen du bisher eher weggeschaut hast. Das ist Gedankenpflege^©. Wenn du deine Gedanken pflegst, erhältst du ein Gefühl von Echtheit und Authentizität zurück und kannst es für dich bewahren.

Die Gedankenpflege^© kannst du dir wie einen Spa vorstellen mit heißen Aufgüsse und sanften Massagen. Es gibt viele Angebote, deine innere Balance aufrecht zu halten oder zurück zu erlangen. Nicht jede Pflege-Behandlung mag dabei angenehm sein, aber die Mischung aus Anspannung und Erholung führt zum größten Fortschritt.

Und das beste daran: Mit der Gedankenpflege^© gibt es einen geschützten Entwicklungsraum für dich. Diesen kannst du jetzt individuell für dich zuschneiden lassen.

Du fragst dich vermutlich jetzt: warum sollte ich mich darum überhaupt kümmern? Diese Frage beantworte ich dir sofort. Allerdings muss ich dich warnen, da es keine schöne Antwort darauf geben wird. Aus meiner Erfahrung mit pathologischen Störungen, die ich auch im Rahmen meiner therapeutischen Arbeit behandel, lässt sich ein Muster immer wieder ableiten: es beginnt im Kleinen und je länger man die kleineren Ängsten, Probleme und Unzufriedenheite ignoriert, desto stärker schlägt die eigene Psyche zurück. Angststörungen und soziale Dysfunktionen sind die milderen Resultate. In schlimmeren Fällen drohen Depressionen und andere ernste psychologische Krankheiten.

Aber das soll dir nicht passieren!

Wie ich schon gesagt hatte: Jeder Mensch soll zu sich finden können und mental gesund bleiben. Deswegen zeige ich dir anhand von verschiedenen Methoden und Übungen, wie du dein Inneres-Team kennen lernen kannst. Weiterhin zeige ich dir wie du jederzeit zurück zu deiner inneren Balance und Selbstakzeptanz gelangen kannst. Und weil ich, dank meiner Ausbildung als Therapeut, bei dir erkennen kann, was innerlich in dir vorgeht, kann ich dir helfen diese Vorgänge für dich sichtbar und verständlich zu machen.

Wie du dahin gelangen kannst, zeige ich dir jetzt:

In 12 Gedankenpflege^©-Sitzungen, die über einen Zeitraum von 12 Monaten stattfinden, kümmere ich mich mit dir zusammen in den direkten Gesprächen um deine individuellen Ziele. Zusammen bringen wir dich auf ein mental festen Boden und entwickle deinen persönlichen Weg auf den zu immer wieder zurückkehren kannst. Dazu verwende ich die Technik des Inneren-Teams, welcher verschiedene Persönlichkeitsanteile deiner Psyche betrachtet und diese zu einer funktionierenden Einheit zusammen bringt. Die Termine können dabei ganz flexibel über Zoom, Discord oder in meiner Praxis abgehalten werden.

Also, komm zur Gedankenpflege^© und schaffe dir ein harmonisches Inneres-Team!

Für die ersten 15 Personen, die einen Rabattcode haben, gibt es 15% auf den Buchungspreis, für die nachfolgenden nächsten 10 Personen gibt es nur noch 10%.

Ich möchte jedem die Möglichkeit geben, sich vor mentalen und psychischen Schäden zu schützen. Da ich aber auch gleichzeitig Menschen helfe, bei denen eine Prävention zu spät ist, habe ich nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen frei. Dies ermöglicht mir, intensiv auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen.

Von jeder Buchung des Gedankenpflege^©-Programms werden 10% an das gemeinnützige Projekt Ankerland e.V. gespendet. Ankerland kümmert sich um die psychische Gesundheit von traumatisierten Kindern und unterstützt diese wieder ein normales Leben leben zu können.

Vielen Dank für dein Vertrauen und denk immer daran:
Veränderung beginnt im Kopf,
dein

Marcel Abel
www.veraenderungbeginntimkopf.de